728x90 반응형 골프안전수칙1 골프가 운동이 된다고? 골프(Golf)의 운동 효과 이제는 전 세대가 아울러 즐기는 스포츠 '골프(Golf)' 과거에는 부의 상징인 스포츠였기에 대중화되기에 제한적인 부분이 있었습니다. 시간이 지남에 따라 대한민국의 경제적인 성장과 더불어 이제는 골프라는 스포츠가 대중화되었습니다. 하지만 축구, 농구, 야구 등 다른 구기 운동과 비교했을 때, 운동 효과가 있는가에 대해 의문이 있습니다. 그래서 오늘은 골프의 운동 효과에 대해 알아보도록 하겠습니다! 먼저, 골프에서 사용하는 신체부위는 다음과 같습니다. 골프할 때 사용하는 신체 부위 1. 팔과 손: 골프 스윙은 주로 팔과 손을 사용합니다. 팔과 손의 움직임은 클럽을 통해 골프 공을 타격하고 컨트롤하는 데 중요합니다. 2. 어깨: 어깨는 스윙의 중요한 부분입니다. 어깨 움직임은 클럽 헤드를 정확하게 타격 위치.. 2023. 10. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
